（美國）《超人：鋼鐵英雄》（Man of Steel）上週五在美國上映，首週末票房勁收1.28億美元刷新6月份最高開畫紀錄，男主角亨利卡維（Henry Cavill）為了增加25磅肌肉，以最完美體型穿著超人戰衣，不惜閉門苦練數個月，每日攝取5000卡路里的同時，不斷健身舉重，見證鋼鐵是由努力和汗水煉成的。

現年30歲的英國男星亨利卡維，早前接受Details雜誌訪問時，自爆孩提時代是個不折不扣的小胖子，“朋友稱呼我做肥卡”。直至10年前入行，開始健身減肥，多餘脂肪一去不返，而在《超人：鋼鐵英雄》開鏡前數月，導演薩克薛達（Zack Snyder）請來曾於《戰狼300》合作的專業健身教練Mark Twight，負責指導亨利健身，目標是要令他看來比超人更像超人。

事實證明導演用人得宜，前日在電影公司發佈的宣傳片可見，亨利在教練的指導下，接受各種體格鍛煉技巧，包括雙手各舉24公斤重鉛球，或者合舉百公斤啞鈴，“當他相信自己有能力舉起超過個人體重兩倍的東西後，他便做到了”。

為了令體型變得更巨大，教練要求亨利每日攝取5000卡路里，若以一般成年男人每日平均攝取2000卡路里計算，亨利的攝取量足足超逾兩倍半，他笑言：“希望脫下超人戰衣的時候，外形看仍像穿著一樣（健碩）。”結果他做到了，導演大讚他體型甚fit，根本不用後期電腦加工，已經擁有超人般的鋼鐵身軀。

電影上映後，亨利的努力終於獲得回復，不單美國票房報捷，同期在全球24個國家或地區一樣大收旺場，難怪電影公司急不及待籌拍續集，讓亨利再“秀肌肉”機會。（香港明報）