（紐約·羊展恬5日報導）由皇后區公共圖書館長者服務計劃主辦的社區健康教育系列講座4日上午在皇后區公共圖書館法拉盛緬街分館舉行，每月一場健康講座以憂鬱症為主題，邀請法拉盛醫院臨床心理學家鄭愉欣醫師與民眾講解及討論什麼是憂鬱症，吸引眾多社區長者出席並紛紛提出問題，引起熱烈的討論也顯示民眾對於憂鬱症的關注。

臨床心理學家鄭愉欣醫師指出，全美約有17%的民眾患有憂鬱症，嚴重者還可能自殺或傷害別人。雖然每位自殺者各有其發病的原因、發展過程，但在走到自殺那一刻之前，精神疾病似乎是自殺者的一種共通路徑。因此清楚認識、發現、診斷和治療精神疾病，特別是憂鬱症，最重要的是暸解自己。

抑鬱症9大症狀

鄭愉欣醫師說明何謂憂鬱症。最常見的症狀如下:
1.很難入睡，易醒或睡得過多。
2.感到很疲倦或沒有精力。
3.胃口差或吃得過多。
4.沒有興趣或樂趣做事情。
5.感到情緒低落，生活沒有希望。
6.覺得自己很差，是個失敗者，或讓自己和家人失望。
7.很難集中精神做事（如看報或看電視）。
8.別人注意到你的動作或說話很緩慢（或相反變得比平日愛動，坐立不安心情煩燥）。
9.想過活著還不如死的好或有傷害自己的想法。

輕者無需吃藥 重者須住院觀察

這場講座吸引眾多社區長者出席並紛紛提出問題包括吃藥是否會有負作用？如果不按時吃藥會不會更加嚴重等問題？鄭愉欣醫師也一一回答並指出，憂鬱症輕者無需吃藥，但是嚴重者不但需要吃藥，還可能要住院，讓醫師觀察藥物是否有效或發現不適合患者還必需換藥等，吃藥只是在控制病情不致於惡化，但憂鬱症是可以治好的，關鍵在於及早就醫。

華裔耆老患病不願求醫 群體治療或更好

針對華人民眾因文化背景因素不願就醫一事，鄭愉欣醫師指出，華人年長者不願去看心理科醫師是常見問題，且家人也不一定能說服病人，最好的方式，是由病人親近的友人來勸說比較可行，有民眾指出，華人不習慣與醫生一對一的談話，如果可能，以群體治療效果較好。

鄭愉欣醫師則表示，目前法拉盛醫院並沒有群體治療但其他醫院有類似作法，但多為外裔民眾，在場民眾卻指出，華人患者因有語文障礙，就算參加老外的團體，恐怕因語文不通也不能收到效果，希望社區圖書館也能針對民眾需要，在法拉盛緬街圖書館，開辦類似群體治療討論會等活動，嘉惠社區民眾。

這場講座是由皇后圖書館、華人醫師協會、紐約皇后醫院和紐約探訪護士等機構合作組成，主要為皇后區講中文的民眾提供免費健康教育，這項講座在每個月第一個星期一上午10時30分，在皇后區公共圖書館法拉盛緬街分館三樓舉行。

為讓行動不便的長者也能聽到這項講座，負責活動的皇后區公共圖書館長者服務計劃協調員珊德樂（Madlyn Schneider）表示，可以向該部門申請後，透過同步電腦視訊方式，讓行動不便在家或在老人中心長者一起觀看現場的醫師說明，有興趣民眾或社區團體，可打電話到該中心華語專線（718）464-0084或電子郵件mscheider@queenslibrary.rog 查詢。