(紐約.羊展恬21日報導)生活的忙碌,工作的壓力,停不下來的腳步和思慮,讓紐約客感到精神緊張與不安,甚至有失眠及身體不適的現象。
針對新移民常有的焦慮現象,角聲橄欖樹全人關懷將在23日上午10點半到12點,在法拉盛角聲福音廣場,為華人社區舉辦一個「焦慮與我」的心理健康講座。角聲表示,這場講座將邀請在紐約市醫院任職高級臨床心理治療師已超過十年的執照臨床社工心理治療師郭寶珍主講, 她運用個人或家庭治療等模式曾輔導不同種族的青少年和成人,擅長處理焦慮症、抑鬱症、創傷治療和憤怒管理等問題。
郭寶珍將從靜觀認知行為治療角度,幫助大家學習焦慮的成因及焦慮所帶來的身心反應,並講述處理焦慮的方法,從而提升面對壓力和焦慮的能力。
講座免費,歡迎民眾自由參加。詳細情形可致電:(718)799-8239 或發電郵至jinyunke@cchc.org查詢或預約。主辦方表示,當天如遇天氣不佳,民眾請先上網查詢講座變動情況,網址www.cchc.org。